Você já ouviu falar de Sarcopenia?

O que é?Sarcopenia é um processo de perda muscular que ocorre naturalmente, conforme envelhecemos, tornando-se mais acentuado após os 40 anos de idade. Estima-se que a partir daí, ocorra uma perda anual de 1 a 2% da massa muscular do nosso corpo. O que causa?A sarcopenia se associa a perda de força, fragilidade óssea e, […]

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